Ленивая Овсянkа в банке: начни день правильнo.

На 100 грамм — 173. 79. Ккал б/ж/у — 6. 6/3. 61/30. 95.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 150 г.
Молоко 1% — 90 мл.
Натуральный йогурт — 90 мл.
Клубника — 50 г.

Приготовление:
Продукты и чистые баночки с крышками приготовьте. В баночки высыпьте Овсянку. Йогурт смешайте с молоком. Половиной получившейся смеси хлопья залейте. Положите ягоды клубники в баночки.

Засыпьте оставшимися хлопьями клубнику, залейте оставшимся молоком с йогуртом. Закрутите крышки плотно, уберите Овсянку в холодильник. Через 6-8 часов Овсянка будет полностью готова. Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована

4 × два =